原创猪肉牛肉不如它,双倍高蛋白,炎天云云做,实惠解馋,老少皆宜

 新闻中心     |      2020-07-05 11:31

原标题:猪肉牛肉不如它,双倍高蛋白,炎天云云做,实惠解馋,老少皆宜

热热的夏日最少不了的是什么呢?吃货们纷纷回应:是撸串!俗语说得益,异国什么不克用一顿烧烤解决的,倘若弗成,就两顿。是的,炎天是个撸串的季节,邀上三五友人,来上几打啤酒,构造一场烧烤Party,这所以去炎天必弗成少的活行。今年过得有点稀奇,但丝毫能够碍吃货们蠢蠢欲行的心,不出去吃,在家也能做上一盘解解馋。

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说到烧烤的食材,近来豆皮成了热宠,全民都在烤豆皮,成品是圆鼓鼓的幼豆皮泡,但吃过的都清新,烤出来的豆皮泡真的,太!难!吃!了!现在天馋猫将和行家分享的这道午餐肉烤豆皮,口感完胜牛羊肉串,有荤有素搭配着吃首来丝毫不油腻,豆皮的豆香同化着午餐肉香嫩众汁的肉香,香辣过瘾的口感简直让人欲罢不克。

今天,馋猫诶行家分享这款串烧能够算得上是价廉物美的代外,吃首来有荤有素,要清新,豆皮是黄豆成品,蛋白质含量专门高,口感像肉相通的香醇,还能够添添钙质,促进骨骼发育呢。猪肉牛肉不如它,双倍高蛋白,炎天云云做,实惠解馋,老少皆宜,接下来就为行家奉上这道午餐肉烤豆皮的详细做法,坚信吾,这必定会成为你吃过最益吃的烤豆皮!

【午餐肉烤豆皮】

午餐肉1盒,豆皮2片,烧烤酱适量,辣椒粉适量

【制作步骤】

1,先准备益食材,烧烤酱超市就能够买得到,也能够本身调,用酱油蚝油和鸡精花生油,香油拌匀就能够。

1,将午餐肉切成幼方粒备用,新闻中心一盒午餐肉能够串9-10串哦,实惠又益吃!

3,豆皮清洗清洁,先折半首来,这栽豆皮清淡超市也有卖的,一张大约是4元钱,2张够一家人解馋了。

4,然后将豆皮卷成圆形,切成大约1CM宽度的片,出来就是螺旋形的豆卷。

5,接着一个午餐肉粒一个豆皮卷的阻隔的串首来,一切都串益。

6,刷上一层油,再刷上烧烤酱,烤箱挑前预热一下,将串入烤箱170度烤5分钟。

7,5分钟后掏出再刷一层酱料,撒上辣椒粉,入烤箱烤5—8分钟即可,不要烤的时间太长,豆皮容易发干。

香辣益吃的午餐肉烤豆皮卷就做益了,一口一个豆皮,再来一块午餐肉,真的太甚瘾啦!炎天不出门吃烧烤,在家本身做,也能过足嘴瘾哦!快跟着馋猫试一试吧!

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